AquaFit Classes
AquaFit Classes
AquaFit Classes
AquaFit Classes

انطلق في رحلة ممتعة في منتجع وسبا تاج إكزوتيكا النخلة في دبي، وجَرِّب فصول أكوافيت لتتعرف على التمارين المائية بمفهومها الجديد الذي يُمَكِّنك من الحافظ على لياقتك ونشاطك، بينما تُمَتِّع ناظريك بالمناظر الخلابة. يعد برنامج أكوافيت مزيجًا مثاليًا من التمارين الرياضية المائية والتمارين على الدراجة الثابتة في الماء، مما يضمن لك ممارسة تمارين بدنية مائية عالية الكثافة منخفضة التأثير تفضي إلى نتائج مذهلة.

 

يستغرق فصل أكوافيت سبين 45 دقيقة، ويقتصر على ممارسة الدراجة الثابتة تحت الماء، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في تحسين مقاومة العضلات وتقوية القلب وزيادة قدرته على التَحَمُّل وحرق الدهون بممارسة ركوب الدراجة الثابتة تحت الماء. تُتاح فصول أكوافيت سبين يوم السبت من 11:15 صباحًا إلى 12 ظهرًا.

 

ويمكنك أيضًا رفع مستوى توزانك ونحت جذعك بممارسة تمارين التوازن في فصل أكوافيت كور، الذي يعتبر فصلًا ديناميكيًا يُدمج اليوغا والبيلاتس والهيت (وهي تمارين متكررة عالية الكثافة)، التي تُؤَدَى كلها على بساط اللياقة البدنية المائية لتقوية عضلات الظهر والبطن. تُتاح فصول أكوافيت كور أيام الأحد من الساعة 11:15 صباحًا إلى 12 ظهرًا.

 

قيمة الاشتراك في هذه الفصول 105 دراهم إماراتية، تشمل الدخول إلى المسبح والشاطئ.

يجب الحجز مسبقًا.

للحجوزات والاستفسارات

الحجز

20/02/2024
21/02/2024